Панкреатит: рекомендации по питанию и профилактике
Узнайте 7 простых принципов питания при панкреатите, которые помогут избежать обострений, предотвратить осложнения и сохранить активное долголетие без боли и ограничений.
Одинокое проживание Отношения Социальная вовлеченность Социальные услуги Укрепление здоровья Хобби и досуг
Пожилой человек в тревоге: руководство для родственников
Узнайте, как распознать скрытые признаки стресса у пожилого близкого и помочь ему справиться с тревогой с помощью простых, но эффективных шагов — от создания режима дня до организации безопасной активности и возвращения радости общения.
Как справиться со стрессом в пожилом возрасте: практические советы
Узнайте 7 проверенных способов справиться со стрессом в пожилом возрасте — от физической активности до правильного питания — и верните качество жизни без тревоги и напряжения.