Правильное питание в пожилом возрасте — это не просто удовольствие, а осознанная стратегия для сохранения сил, здоровья и независимости, помогающая бороться с потерей мышечной массы и другими возрастными изменениями.

Узнайте 7 проверенных способов справиться со стрессом в пожилом возрасте — от физической активности до правильного питания — и верните качество жизни без тревоги и напряжения.

Узнайте, как контролировать уровень холестерина с помощью питания, активности и своевременной диагностики, чтобы защитить сердце и сохранить качество жизни в возрасте.

Применяйте простые рекомендации по питанию и профилактике, чтобы снизить риски желчнокаменной болезни и сохранить качество жизни в возрасте.

Регулярная диспансеризация — это ваш осознанный и бесплатный вклад в активное и здоровое долголетие, позволяющий выявить риски, контролировать хронические заболевания и получать персональные рекомендации для сохранения качества жизни на долгие годы.

15 июня — Всемирный день информирования о злоупотреблениях в отношении пожилых людей. Мы подготовили большой текст, в котором рассказываем о том, что это такое. И что можете сделать вы. Для рассказа мы выбрали стилистику графического романа.

Уважение к старикам становится одним из главных трендов системы социальной помощи. В госпрограммы вносятся стратегии развития соответственных служб, при МВД создается направление, курирующее случаи жестокого отношения к пожилым людям.

Доверительные отношения с внуками строятся на дружбе, уважении и отсутствии давления. Помните: ваша роль — быть «безопасной гаванью», где внуки всегда чувствуют поддержку. Советы психолога Александра Колмановского.