Социальная вовлеченность — Страница 139 — Навигатор здорового долголетия

«Бабушка говорила: „Никто мне не нужен”. А теперь ждёт каждого звонка»

В России миллионы пожилых людей живут одни — с воспоминаниями о детях, несложившихся мечтах и молчаливым страхом быть «лишними». В проекте «Стабильная поддержка» эти истории меняются: у одиноких людей появляются свои волонтеры — те, кто приносят не только продукты и лекарства, но и повод ждать телефонного звонка, открывать дверь и снова чувствовать, что ради них…
Как помочь пожилому человеку пережить жару — простые вещи, которые работают

Жара для пожилого человека — не дискомфорт, а экзамен для сердца и сосудов. Но самое опасное даже не тепловой удар: настоящий враг — обезвоживание, которое подкрадывается незаметно. Хорошая новость: пять простых действий могут спасти жизнь вашим родителям.
Деменция: что это такое простыми словами

Деменция — это не старость, а болезнь мозга, которая может настигнуть в любом возрасте. Многие списывают забывчивость и раздражительность близких на «возрастные чудачества», но за этими симптомами часто скрывается серьезное заболевание. Узнайте, как распознать первые тревожные признаки, подтвердить диагноз и организовать правильный уход, чтобы сохранить качество жизни вашего близкого на долгие годы.
Как поговорить с пожилым человеком о его прошлом — и не причинить боль

Бабушка в сотый раз рассказывает одну историю, а вы закатываете глаза? Она обижается на каждую мелочь? Это не капризы — это крик о внимании. Узнайте, почему наш обычный темп общения не работает для пожилых людей, как задавать «эмоциональные» вопросы вместо фактологических и что делать, если разговор не клеится.
Гериатр и геронтолог: кто это, что лечит и когда обращаться

Если вы замечаете, что пожилой родственник стал чаще забывать, теряет силы или принимает слишком много лекарств — возможно, ему нужна помощь не терапевта, а специального врача. Разбираемся, чем гериатр отличается от геронтолога, когда к ним обращаться и как получить помощь бесплатно по ОМС.
Как встать на учет в КЦСОН и начать получать помощь

Вашему пожилому родственнику нужна помощь, но бюрократия кажется непреодолимой? Узнайте, как получить государственную поддержку от КЦСОН: какие документы нужны, с чего начать и как избежать типичных ошибок. Подробная пошаговая инструкция.
Панкреатит: рекомендации по питанию и профилактике

Узнайте 7 простых принципов питания при панкреатите, которые помогут избежать обострений, предотвратить осложнения и сохранить активное долголетие без боли и ограничений.
Пожилой человек в тревоге: руководство для родственников

Узнайте, как распознать скрытые признаки стресса у пожилого близкого и помочь ему справиться с тревогой с помощью простых, но эффективных шагов — от создания режима дня до организации безопасной активности и возвращения радости общения.
Как справиться со стрессом в пожилом возрасте: практические советы

Узнайте 7 проверенных способов справиться со стрессом в пожилом возрасте — от физической активности до правильного питания — и верните качество жизни без тревоги и напряжения.
Холестерин. Как держать опасный показатель под контролем

Узнайте, как контролировать уровень холестерина с помощью питания, активности и своевременной диагностики, чтобы защитить сердце и сохранить качество жизни в возрасте.
Желчнокаменная болезнь: рекомендации по питанию и профилактике

Применяйте простые рекомендации по питанию и профилактике, чтобы снизить риски желчнокаменной болезни и сохранить качество жизни в возрасте.

Полезные материалы

Полезные материалы

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль