Узнайте 7 простых принципов питания при панкреатите, которые помогут избежать обострений, предотвратить осложнения и сохранить активное долголетие без боли и ограничений.

Узнайте 7 проверенных способов справиться со стрессом в пожилом возрасте — от физической активности до правильного питания — и верните качество жизни без тревоги и напряжения.

Узнайте, как контролировать уровень холестерина с помощью питания, активности и своевременной диагностики, чтобы защитить сердце и сохранить качество жизни в возрасте.

Применяйте простые рекомендации по питанию и профилактике, чтобы снизить риски желчнокаменной болезни и сохранить качество жизни в возрасте.

Правильное питание в пожилом возрасте — это не просто удовольствие, а осознанная стратегия для сохранения сил, здоровья и независимости, помогающая бороться с потерей мышечной массы и другими возрастными изменениями.

Деменция — грозное состояние, в котором человек теряет себя. О том, что представляет собой этот синдром — в статье эксперта «Внуков» Елизаветы Леонтьевой, — клинического психолога, работающего со взрослыми нейропсихолога.